www.FKK-Reisefuehrer.de • FKK und Sauna Forum www.naturistenzentrum.de • FKK Video Fotos HotSpotgeschrieben von Lothar                am 11.04.2002 um 23:14:09 - als Antwort auf: Re: Bitte um Hilfe zum Thema Saunagang von HeinzAls Antwort auf: Re: Bitte um Hilfe zum Thema Saunagang von Heinz am 07. April 2002 15:36:27: Hi, was das kalt Abduschen betrifft, mache ich folgendes: nach dem Saunagang 2 - 5 Minuten ausruhen (ein bisschen hinlegen, anschliessend etwas 'rumlaufen), zuerst die Beine kalt abduschen, dann den ganzen Koerper, danach ins Tauchbecken STEIGEN (auf gar keinen Fall springen, denn das kalte Wasser ist etwas "zaeher" als warmes, und die durch die Waerme "aufgeweichte" Haut doch recht empfindlich, also wundert Euch nicht, falls Ihr nach dem Sprung ins Tauchbecken irgendwo 'ne Platzwunde habt), anschliessend ein warmes Fussbad, und dann die Kaltduschprozedur nochmal. Vor dem naechsten Gang gut abtrocknen. *oberschlau* Ciao, Lothar --- 12.05.2012 15:33: Die Betreiber, Administratoren, Moderatoren und Werbepartner so wie Sponsoren dieses Forums distanzieren sich ausdrücklich vom Inhalt dieses Beitrags und machen sich diesen zu keinem Zeitpunkt in irgendeiner Weise zu eigen. --- Antworten zu diesem Beitrag:
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